W Zagłębiu
Aikido Renshinkai w BuJuKan
Klub Sportowy BuJuKan zaprasza wszystkich chętnych na treningi Aikido Renshinkai. Zajęcia w poszczególnych sekcjach odbywają się w Będzinie, w Szkole Podstawowej nr 4 przy ul.Stalickiego 1. Trenować mogą dorośli i młodzież, a także dzieci, nawet już od 3 roku życia.
- Ćwiczymy z podziałem na trzy sekcje. Pierwsza to dzieci od 3 do 6 lat, które mają treningi w piątki, w godzinach od 18:00 do 18:45. Również w piątki trenują dzieci z kolejnej sekcji w wieku 7-12 lat, ich zajęcia odbywają się w godzinach od 19:00 do 20:00. Natomiast młodzież i dorośli ćwiczą dwa razy w tygodniu: we wtorki w godzinach od 20:30 do 22:00 oraz piątki w godz. od 20:15 do 21:45 – informuje Mateusz Kordeusz,wiceprezes Klubu Sportowego BuJuKan.
Aikido to japońska sztuka walki ukierunkowana na samoobronę. Składa się ona z różnego rodzaju technik wykorzystujących ruch i energię, aby zmienić kierunek lub zneutralizować atak oraz skontrolować atakującego. Dobrze wykonana technika nie powoduje poważnych obrażeń u atakującego lub broniącego się. Reprezentowany przez będziński klub styl Renshinkan charakteryzuje się dodatkowo zwiększoną dynamiką oraz większą dyscypliną treningową.
Aikido to przede wszystkim sport ogólnorozwojowy, pozwalający utrzymać sprawność fizyczną ciała i zdrowy styl życia, jednocześnie kształtując charakter. Typowy trening składa się z rozgrzewki, ćwiczenia padów i przewrotów, doskonalenia ruchów podstawowych będących wprowadzeniem do technik Aikido, nauki technik Renshinkan Aikido. Stopień trudności wykonywanych technik uwarunkowany jest od postępów uczestników.
Więcej szczegółów na: http://www.bujukan.pl lub https://www.facebook.com/bujukandojo.
(s)
Alert
Jesteś świadkiem ważnego wydarzenia?
Urzędnicza bezmyślność dobrowadza Cię do szału?
Wiesz o czymś, co może zainteresować media?
Napisz do "Wiadomości Zagłębia": redakcja@wiadomoscizaglebia.pl
Adres redakcji: "Wiadomości Zagłębia" 41-200 Sosnowiec e-mail: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl
|