Stowarzyszenie Civitas wraz z Urzędem Miasta w Dąbrowie Górniczej organizuje Letnią Akademię 50+. W programie warsztaty, zajęcia taneczne i ruchowe oraz rajd rowerowy.

W każdy wtorek Akademia 50+ proponuje cykl warsztatów pod nawzą Babskie Lato. Do dyspozycji będą warsztaty zielarskie, psychologiczne, dietetyczne i pielęgnacji urody. Odbywać się będą w Miejskiej Bibliotece Publicznej o godz. 13.30. Dostarczą wiedzy o tym, jak dobrze dobrać odpowiedni do okoliczności makijaż i strój, jak lepiej poznać swoje wnętrze, na co zwracać uwagę kupując produkty spożywcze, jak rozsądnie korzystać z różnych propozycji handlowych i usług, czy zioła naprawdę leczą.

W każdą środę organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do Parku Hallera na poranny trening gimnastyczny pod chmurką, który rozrusza mięśnie i stawy i będzie dobrym przygotowaniem do popołudniowej nauki tańca. Początek zajęć o godz. 10.00. W razie niepogody do dyspozycji ćwiczących będzie sala Centrum Formy. Latino Solo dla każdego, także w Parku Hallera, rozpoczynac się będzie o godz. 17.00. W rytm samby, cha-chy, przy dźwiękach muzyki latynoamerykańskiej będzie możliwość ćwiczenia kroków w różnych ciekawych układach grupowych. Gdy pogoda nie dopisze, tańce odbędą się w sali szkoły tańca Marengo.

W każdy czwartek relaksacyjne zajęcia z Tai Chi na łonie przyrody w Parku Hallera (opcjonalnie Hala Sportowa, początek godz. 17.00). To system ćwiczeń znakomicie wpływający na poprawę i utrzymanie zdrowia nie tylko fizycznego ale także psychicznego.

Dla pragnących więcej ruchu 16 lipca i 20 sierpnia odbędą się pikniki rowerowe. Początek o godz. 10.00. Trasa rowerowa poprowadzi przez tereny zielone Dąbrowy, m.in. z Parku Zielona w kierunku Zamku w Będzinie, gdzie będzie można zwiedzić niedawno otwarte podziemia. Na mecie będzie można upiec kiełbaskę na grillu i wspólnie pośpiewać.

Szczegóły na idabrowa.pl.

(s)