Informujemy, że na tej stronie stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Jeśli chcą Państwo zmienić tę opcję, należy zmienić ustawienia przeglądarki dotyczące przechowywania i uzyskiwania dostępu do plików cookies w Państwa komputerze. Rozumiem komunikat.

Kliknij tu aby zamknąć powiadomienie.

ARCHIWUM DZIAŁU: W regionie

Kapitan MKS-u Dąbrowa Górnicza najlepszym tatą na świecie...

dodane 27.07.2015
[Dąbrowa Górnicza] Niespełna 33-letni Paweł Zmarlak jest być może jedynym koszykarzem ekstraklasy, który pracuje „na dwóch etatach“, w tym jako nauczyciel. A właściwie na trzech, bo spoczywają na nim także... ojcowskie obowiązki. – Mój starszy syn uważa, że jestem najlepszym tatą na świecie. Młodszy pewnie też by tak stwierdził, ale nie mówi jeszcze pełnymi zdaniami – mowi z uśmiechem zawodnik MKS-u Dąbrowa Górnicza w rozmowie z Damianem Juszczykiem. Kiedy inni koszykarze mieli już wakacje, ty jeszcze do końca czerwca pracowałeś w szkole jako nauczyciel wychowania fizycznego. Jesteś jednym z niewielu zawodników ekstraklasy pracujących „na dwóch etatach”. Jak radzisz sobie z łączeniem obowiązków sportowych i pedagogicznych w trakcie sezonu? Daję radę! Po prostu zwiększam ilość wypijanej kawy. (uśmiech) Czy u Pawła Zmarlaka na lekcjach WF-u uczniowie grają tylko w koszykówkę? W koszykówkę grają głównie na zajęciach dodatkowych (kilku chłopaków trafiło już do grup młodzieżowych MKS-u), natomiast na lekcjach bywa różnie. Staram się zachęcić uczniów do aktywności ruchowej i pokazać, że sport jest fajny. To, że gram, trochę mi w tym pomaga i nieco ułatwia zadanie. Na boisku twardy i zdecydowany, jako ojciec też jesteś tak wymagający? Jestem najlepszym tatą na świecie. (śmiech) Tak mówi mój starszy syn, a młodszy pewnie też by tak powiedział, ale jeszcze nie umie mówić całymi zdaniami. (uśmiech) I tego się będę trzymał! A jakim jesteś kapitanem? Spokojnym i wyważonym czy, gdy trzeba, zrobisz porządek w szatni? Nie mnie oceniać, jak wywiązuję się z tej roli. Staram się, by drużyna funkcjonowała jak najlepiej, a czasami to niełatwe zadanie. Zbliżają się twoje wrześniowe 33. urodziny. Ale zadyszki na parkiecie jeszcze się nie pojawiają? Trzydzieste trzecie? Szybko zleciało... (śmiech) Ale z formą jest przyzwoicie, więc może uda się jeszcze trochę pograć. (uśmiech) O twoim doświadczeniu przypomina za to broda. Wygląda na to, że w najbliższym sezonie będziesz miał konkurencję, bo nowym graczem MKS-u został Jakub Dłoniak, który dorobił się jeszcze bardziej okazałego zarostu… Broda jak broda - była, jest i będzie. (uśmiech) A co do konkurencji, musisz zapytać Kubę - którego przy okazji pozdrawiam - jak to u niego wygląda. Podobno człowiek, i zawodnik, ma tyle lat, na ile się czuje, a ty wybierasz raczej… młodzieżową muzykę.  Jakie dźwięki rozbrzmiewają w domu i w samochodzie Pawła Zmarlaka?   Na pewno można to nazwać muzyką młodzieżową, bo często wracam do kawałków, których słuchałem mając niecałe dwadzieścia lat. Był to przeważnie rap, ale zdarzało mi się, i nadal zdarza, słuchać różnego rodzaju muzyki. Z nowszych rzeczy są to płyty Kamila Bednarka, Mroza i epki Pelsona, które w mojej opinii są mega pozytywne. (uśmiech) Rozmawiał: Damian Juszczyk foto: Adrianna Antas/MKS Dąbrowa Górnicza

72. Tour de Pologne już za 10 dni, a u nas konkurs z nagrodami!

dodane 24.07.2015
[Region, Dąbrowa Górnicza, Zawiercie, Jaworzno] „Łączymy stolice” to hasło, pod którym będzie rozgrywany 72. Tour de Pologne UCI World Tour. Tegoroczna edycja wyścigu rozpocznie się 2 sierpnia w Warszawie, a zakończy 8 sierpnia w Krakowie. Na starcie pojawi się 17 zawodowych grup UCI World Teams, a także Reprezentacja Polski oraz drużyna CCC Sprandi Polkowice. Uroczyste otwarcie wyścigu nastąpi na błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie skąd kolarze wyruszą na trasę pierwszego etapu. Liczy on 122 kilometry i składa się z dziesięciu rund, na których kolarze będą pokonywać między innymi słynny podjazd ulicą Karową. Na mecie na Placu Teatralnym o zwycięstwo powinni walczyć sprinterzy. Drugiego dnia wyścigu kolarze przejadą trasę o długości 146 kilometrów z Częstochowy do Dąbrowy Górniczej zahaczając o malowniczą Jurę Krakowsko-Częstochowską. Etap trzeci rozpocznie się w Zawierciu, które obchodzi setny jubileusz nadania praw miejskich. Po przejechaniu 166 kilometrów zawodnicy będą finiszować w Katowicach, czyli „świątyni sprintu”. Przed rokiem w stolicy Górnego Śląska Jonas Van Genechten pobił rekord prędkości w historii Tour de Pologne osiągając na finiszu niemal 81 km/h. Po trzech płaskich etapach 72. Tour de Pologne wjedzie w góry. Czwartego dnia rywalizacji kolarze przeniosą się ze Śląska do Małopolski. Wystartują w Jaworznie, a po drodze przejadą między innymi przez Zegartowice, rodzinną miejscowość Rafała Majki. Meta 220-kilometrowego etapu znajduje się w Nowym Sączu. Jedno z najstarszych miast Małopolski będzie również miejscem startu piątego, najdłuższego etapu (223 km). Prawdziwym wyzwaniem będą na nim górskie premie na Głodówce, Zębie, a także na Gubałówce, która będzie nowym elementem trasy. Meta etapu tradycyjnie mieści się przy Wielkiej Krokwi w Zakopanem. Ukoronowaniem górskiej części 72. Tour de Pologne będzie szósty, królewski etap BUKOVINA Terma Hotel Spa – Bukowina Tatrzańska. Na trasie znajduje się aż osiem Górskich Premii TAURON – kolarze cztery razy wjadą na Ząb i Ścianę BUKOVINA. Po 174 kilometrach będą finiszować na podjeździe w Bukowinie Tatrzańskiej. Ostatni akcent 72. Tour de Pologne to jazda indywidualna na czas w Krakowie. Na 25-kilometrowej trasie powinny się rozstrzygnąć losy całego wyścigu. W ubiegłym roku zwycięstwo wywalczył tu Rafał Majka. W tym roku, także na Rynku Głównym w Krakowie, poznamy triumfatora 72. Tour de Pologne UCI World Tour. 72. Tour de Pologne będzie relacjonowany przez Telewizję Polską. W dniach 2-8 sierpnia TVP przeprowadzi transmisje z każdego etapu, a także pokaże kroniki wyścigu i odsłoni kulisy Tour de Pologne. Relacje radiowe zapewni Polskie Radio, a 72. Tour de Pologne będzie szeroko transmitowany przede wszystkim na antenie Radiowej Jedynki, a także Trójki. Specjalną sekcję poświęconą Tour de Pologne stworzy Onet, a relacje z wyścigu pojawią się również w Przeglądzie Sportowym i dziennikach regionalnych Polska Press Grupa, a także serwisach naszemiasto.pl. Jednym z lokalnych patronów medialnych tegorocznego wyścigu są Wiadomości Zagłębia”. Wzorem lat ubiegłych podczas Tour de Pologne będą rozgrywane imprezy towarzyszące. 7 sierpnia spod kompleksu BUKOVINA Terma Hotel Spa wystartuje Tour de Pologne Amatorów. To wyjątkowy wyścig, który z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę miłośników rowerów. Główną atrakcją jest fakt, że uczestnicy pokonują dokładnie tę samą rundę, na której kilka godzin później walczą zawodowi kolarze. Trasa tegorocznej edycji Tour de Pologne Amatorów liczy 38 km, a na kolarzy amatorów czekają niezwykle wymagające podjazdy na Ząb i Ścianę BUKOVINA. Tour de Pologne Amatorów to również impreza prospołeczna – część opłaty startowej przeznaczana jest na Fundację Ewy Błaszczyk AKOGO? Tour de Pologne to nie tylko prestiżowy wyścig zawodowców, to także świetna okazja do promocji kolarstwa wśród najmłodszych. To właśnie z myślą o nich po raz kolejny będzie organizowany Nutella Mini Tour de Pologne – cykl wyścigów, który dla wielu dzieci jest początkiem rowerowej przygody. W tym roku dzieci w wieku 8-12 lat będą mogły rywalizować w sześciu miastach – w Warszawie, Dąbrowie Górniczej, Katowicach, Nowym Sączu, Zakopanem i Krakowie. Podobnie jak w 2014 roku, tak i w tym, w ramach Nutella Mini Tour de Pologne zostanie rozegrany Puchar Młodzików. To wyścigi przeznaczone dla młodzieży w wieku 13-14 lat posiadającej licencję kolarską. Odbędą się w tych samych miastach, bezpośrednio po rywalizacji najmłodszych grup wiekowych.   Znamy laureatów konkursu!     Laureatami konkursu, w którym nagrody ufundowali Skandia Towarzystwo Ubezpieczeń oraz Lang Team, organizator Tour de Pologne, zostali: 1. Małgorzata Wójtowicz – album Tour de Pologne. Kulisy i emocje 2. Karolina Wawrzynowicz – I tom mini serii Historia Kolarstwa Polskiego 3. Marian Śmiech – publikacja poświęcona 72. edycji Tour de Pologne 3. Barbara Kasza – smycz oraz znaczek z logo Tour de Pologne 5. Grzegorz Szczęsny – torba z logo Tour Tour de Pologne 6. Ewelina Lis – kocyk z logo Tour Tour de Pologn Nagrody są do odebrania w siedzibie redakcji w Sosnowcu przy ul. Kilińskiego 43 od 3 sierpnia do 13 sierpnia w godz. od 10.00 do 16.00. Poniżej, kolorem czerwonym, zaznaczone prawidłowe odpowiedzi na konkursowe pytania: Pytanie nr 1: W którym roku odbyła się pierwsza edycja Tour de Pologne? a) 1928 b) 1935 c) 1939 d) 1944 Pytanie nr 2: Który kolarz przejechał najwięcej etapów w koszulce lidera? a) Bolesław Napierała b) Wacław Wójcik c) Zbigniew Spruch d) Marian Więckowski Pytanie nr 3. Który etap 72. Tour de Pologne będzie najkrótszy? a) I b) III c) V d) VII  

Bezpłatne badanie anty-HCV

dodane 24.07.2015
[Dąbrowa Górnicza] Dwa punkty diagnostyczne w Dąbrowie Górniczej, w których każdy będzie mógł skorzystać z bezpłatnych badań przesiewowych anty-HCV, będą dostępne dla mieszkańców naszego regionu 28 lipca. W godz. 7:00-12:30 będzie je można zrobić w punkcie pobrań Diagonstyka przy al. Piłsudskiego 92, natomiast całodobowo będzie przyjmować punkt pobrań Diagonstyka przy ul. Szpitalnej 13. Badanie można wykonać bez uprzedniej rejestracji,  nie wymaga ono też szczególnych, wcześniejszych przygotowań.   Akcję pod hasłem „Zbadaj się! Bądź świadomy!” organizuje Fundacja „Gwiazda Nadziei” z okazji przypadającego 28 lipca Światowego Dnia WZW. Odbęzie się ona w 12 miastach Polski, w naszym regione w Dąbrowie Gorniczej. Z bezpłatnych badań przesiewowych anty-HCV będzie mogło skorzystać 4000 osób. Co roku w wyniku działania HBV i HCV umiera 1,5 miliona osób. Wobec faktu, że już co 12 osoba na świecie zakażona jest jednym z tych wirusów, Światowa Organizacja Zdrowia uznała wirusowe zapalenie wątroby typu B i C za jedno z największych zagrożeń epidemiologicznych XXI wieku. Ustanowiony w 2010 roku Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby ma na celu podniesienie świadomości zdrowotnej społeczeństw i zwrócenie uwagi na problemy, wynikające z rosnącej liczby zakażonych. – Obchodzony 28 lipca Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby to dobra okazja, aby pomyśleć o swoim zdrowiu i zrobić prosty test z krwi, aby przekonać się, że jesteśmy zdrowi. To również doskonały moment, aby edukować całe społeczeństwo na temat wirusowego zapalenia wątroby typu B i C oraz konieczności prowadzenia profilaktycznych badań – mówi Barbara Pepke, prezes Fundacji „Gwiazda Nadziei”, działającej na rzecz osób z chorobami wątroby. – Większość zakażonych nie wie, że ma HCV. Test anty-HCV nie tylko zwiększa nasze możliwości wyleczenia ewentualnego wirusowego zapalanie wątroby typu C, zwłaszcza wobec faktu zwiększenia w Polsce dostępu do nowych terapii, ale przede wszystkim oznacza, że nie będziemy nieświadomie zakażać wirusem innych – podkreśla Barbara Pepke. Jako członek World Hepatitis Alliance (WHA) oraz European Liver Patients Associations – międzynarodowych organizacji pozarządowych, zrzeszających pacjentów z zapaleniami wątroby typu B i C na całym świecie, Fundacja „Gwiazda Nadziei” jest od kilku lat organizatorem Światowego Dnia WZW w Polsce. Wraz z partnerami Koalicji Hepatologicznej zajmuje się poszerzaniem wiedzy na temat HBV i HCV, które mogą prowadzić do marskości i raka wątroby. Szacuje się, że Polsce ponad 230 tys. osób jest zakażonych HCV. Jednak dotychczas jedynie 30 tys. spośród nich zostało zdiagnozowanych. Szczególną uwagę w ramach działań przywiązuje się do edukacji na temat dróg zakażenia wirusem i wyjaśniania, jakie codzienne sytuacje mogą stanowić potencjalne źródło przeniesienia wirusa na inną osobę. Do zakażenia może dojść bardzo łatwo, ponieważ wystarczy kontakt z niewielką ilością krwi, jaki może mieć miejsce w codziennych sytuacjach, jak używanie nieodpowiednio wysterylizowanych przyrządów higienicznych typu cążki, maszynka do golenia czy szczoteczka do zębów. Inne potencjalnie niebezpieczne sytuacje możemy spotkać chociażby w gabinetach kosmetycznych podczas poddawania się drobnym zabiegom kosmetycznym, jak tatuaż, manicure czy przekłuwanie uszu. Fundacja „Gwiazda Nadziei” przypomina o tym, jak ważna jest profilaktyka, umożliwiając co roku przeprowadzenie bezpłatnych badań pod kątem występowania w krwi wirusa, powodującego zapalenie wątroby.   (s)

Ukraińscy studenci Humanitas odebrali dyplomy

dodane 24.07.2015
[Sosnowiec] Grupa blisko 50 studentów z Ukrainy w czwartek 23 lipca odebrała dyplomy ukończenia studiów w Wyższej Szkole Humanitas. Świeżo upieczeni absolwenci uczelni przez dwa lata studiowali się w ramach innowacyjnego projektu kształcenia na odległość, Distance Learning Management Studies. Uroczysta gala odbyła się w auli Wyższej Szkoły Humanitas. Po zakończeniu części oficjalnej nie obyło się również bez tradycyjnego wypuszczenia w niebo kolorowych balonów oraz wspólnej zabawy podczas after party w Klubie Dekada. Projekt Distance Learning Management Studies został zainaugurowany w roku akademickim 2012/2013. Dzięki podjętej inicjatywie studenci w dużym stopniu mogą kształtować swoją edukację w zależności od indywidualnych potrzeb. Tegoroczni absolwenci mogli uczestniczyć w zajęciach zarówno w Polsce, jak i w prowadzonych na odległość z wykorzystaniem nowoczesnych technologii informatycznych, w tym platformy e-learningowej. Wtorkowa gala była zwieńczeniem starań o uzyskanie tytułu magistra na kierunku Zarządzanie. – Dzisiejsze kształcenie uniwersyteckie powinno uczyć stawiania pytań i dawać instrumenty, aby samodzielnie dochodzić do odpowiedzi na te pytania. Mam nadzieję, że opuszczają Państwo mury WSH wyposażeni w takie umiejętności i kompetencje, a wykształcenie tu zdobyte będzie Państwu otwierać drzwi do sukcesów w zarządzaniu. Państwa model edukacji wymagał szczególnej samodzielności. Życzę, aby procentowało to w państwa karierach – zwrócił się do absolwentów projektu rektor WSH, prof. Michał Kaczmarczyk. – Wszystkim państwu, którzy 2 lata temu wybrali nasza uczelnię, jako miejsce, w którym chcą zdobywać wiedzę, dziękuję i serdecznie gratuluję uzyskanych dyplomów. To bardzo ważne, że zdecydowaliście się państwo na uzyskanie dyplomu, będącego przepustką do Unii Europejskiej. Cieszy fakt, że młode pokolenie Ukraińców pragnie budować swój kraj inspirując się ideami, które zapewniają gwarancję wolności i szanują różnorodność – mówiła prodziekan ds. współpracy z zagranicą, mgr Maja Chyży-Dudek. Absolwentom gratulował również prof. Yuri Karyagin, dyrektor Instytutu Polsko-Ukraińskiej Współpracy. Złożył również podziękowania władzom WSH: – Z całego serca dziękuję panu kanclerzowi oraz rektorowi Wyższej Szkoły Humanitas, za otwarcie drzwi ich uczelni dla młodzieży z Ukrainy. Tym samym ma ona możliwość nie tylko pobierać edukację zgodną z wybranym przez nich kierunkiem, ale również przyglądać się z bliska temu jak buduje się demokrację. Studenci odebrali dyplomy z rąk dziekan WSH, prof. Marii Zrałek. Ponadto dwóm osobom przyznano specjalne wyróżnienia.   Galę zakończyło tradycyjne już wypuszczenie w niebo kolorowych balonów, a także wpisy do księgi pamiątkowej. Absolwenci zostali także zaproszeni na after party w sosnowieckim Klubie Dekada. (s)

Marka Zagłębie rośnie w siłę!

dodane 23.07.2015
[Sosnowiec] Zagłębie – to jedno z pierwszych słów, które pada jako odpowiedź na pytanie o skojarzenia z Sosnowcem. Do piłkarzy, hokeistów czy szermierzy dołączył kolejny zespół, koszykarki JAS FBG. Sosnowiczanki w tym roku wywalczyły awans do Tauron Basket Ligi. W swoim debiutanckim sezonie będą występowały pod nazwą JAS FBG Zagłębie Sosnowiec. – Po raz pierwszy w historii naszego klubu udało nam się wywalczyć awans do najwyższej klasy rozgrywkowej. Nie wszystkim nazwa naszego głównego sponsora od razu kojarzy się z Sosnowcem, dlatego postanowiliśmy występować pod szyldem JAS FBG Zagłębie. To pomoże nam w wypromowaniu naszego klubu i przyciągnięciu kibiców – wyjaśnia Marek Sałata, prezes klubu. W Sosnowcu pod marką Zagłębie występują piłkarze, hokeiści, a także szermierze, piłkarze ręczni i kolarze. – Ogromnie się cieszę, że do tego grona dołączyły koszykarki. Wiele się teraz mówi o budowaniu wielosekcyjnych klubów pod jedną marką. W Sosnowcu tego problemu nie mamy. Zagłębie to nazwa, która jednoznacznie kojarzy się z Sosnowcem i całym regionem, nikomu nie trzeba jej przedstawiać – zaznacza Arkadiusz Chęciński, prezydent Sosnowca. Koszykarki pod nową nazwą zadebiutują pod koniec września. – Zwyczajowo inauguracja ligi odbywa się na parkiecie beniaminka. Staramy się, by to właśnie w Sosnowcu rozpoczęły się rozgrywki. Takie spotkania zawsze są transmitowane przez telewizje. W tym przypadku przez TVP Sport – zapowiada prezes Sałata. (s)    

„Under blue skies” finałem projektu „creARTive feelings”

dodane 23.07.2015
[Będzin] W środę, 22 lipca, zakończył się w Będzinie, odbywający się w ramach europejskiego programu ERASMUS+, projekt wymiany młodzieży „creARTive feelings”. Przez 10 dni mołodzież z pięciu europejskich krajów: Czech, Litwy, Rumunii,Włoch i Polski poznawała naszą kulturę, ale przede wszystkim tworzyła prace plastyczne, fotografowała Będzin oraz przygotowywała się na warsztatach do wykonania chóralnego utworu „Under blue skies”, skomponowanego specjalnie dla niej. Integracja europejskiej młodzieży poprzez warsztaty chóralne i udział w innych artystycznych zajęciach to pomysł Towarzystwa Kultury Szlacheckiej „Sarmatia Ars Bendzinensis”, które zorganizowało pobyt młodych Europejczyków w Będzinie. – Młodzi Europejczycy chcieli się poznać i dzięki projektowi „creARTive feelings” to się udało. Na pewno zostawili część swojego talentu w Będzinie – podkreśla Wincenty Bryński, wiceprezes TKSz „Sarmatia Ars Bendzinensis”. Wykonane przez uczestników projektu obrazy i szkice zostały pokazane na wystawie, towarzyszącej koncertowi, który odbył się we wtorek 21 lipca w Pałacu Mieroszewskich. Jego główna atrakcja, utwór „Under blue skies”, skomponował Marek Piotrowski, prezes Towarzystwa Kultury Szlacheckiej „Sarmatia Ars Bendzinensis”. Słowa do niego napisał Antoni Machoń, lider grupy polskiej uczestniczącej w projekcie. Koncert, rozpoczął się od hymnu zjednoczonej Europy, zaśpiewanego przez chór „Sarmatia Ars Bendzinensis”, który wspomagał europejską młodzież podczas wykonywania utworu „Under blue skies”. Na zakończenie projektu wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty Youthpass, pamiątkowe dyplomy oraz specjalnie na tę okazję zaprojektowane i odlane w mosiądzu medale.   (s)  

Akcja „Piję wodę z kranu” dobra na upały

dodane 23.07.2015
[Dąbrowa Górnicza] W Dąbrowie Górniczej stanęły trzy stanowiska z dystrybutorami wody i trzy kurtyny wodne. To kontynuacja akcji „Piję wodę z kranu”, realizowanej przez Dąbrowskie Wodociągi. Dystrybutory wody i kurtyny wodne uruchamiane są w każdy ciepły dzień lata, kiedy temperatura powietrza przekroczy 20 stopni Celsjusza. Na stoiskach z dystrybutorami serwowana jest woda gazowana i niegazowana. – Woda pochodzi bezpośrednio z wodociągów. To ta sama woda, która płynie w kranach mieszkańców Dąbrowy Górniczej. Dąbrowską wodą można się nie tylko ochłodzić w upalny dzień, ale także pić ją bezpośrednio z kranu, ponieważ jest bardzo dobrej jakości. Jest zdrowa, pochodzi w ponad 80 procentach z ujęć głębinowych z obszaru jurajskiego, bogatego w składniki mineralne, wśród nich wapń i magnez. Jest też bezpieczna, każdego miesiąca wykonujemy ok. 1300 badań jej jakości – zapewnia Andrzej Malinowski, prezes zarządu Dąbrowskich Wodociągów. Darmową i orzeźwiającą wodę można otrzymać na stoiskach Dąbrowskich Wodociągów zlokalizowanych przy Centrum Sportów Letnich i Wodnych przy zbiorniku Pogoria 3 oraz w centrum miasta: na Placu Wolności przy Pałacu Kultury Zagłębia i przy wejściu do Parku Hallera. Przy dwóch ostatnich lokalizacjach oraz na Placu Bema stoją także kurtyny wodne, swoim wyglądem przypominające bramę, do której można wejść po wodną dawkę orzeźwienia. – Wybrane przez nas lokalizacje to miejsca tłumnie odwiedzane przez dąbrowian. Zarówno stoiska z dystrybutorami z dąbrowską wodą, jak i kurtyny wodne przydadzą się przy przystankach autobusowych, gdzie promienie słońca są szczególnie uciążliwe. Nic więc dziwnego, że cieszą się one ogromnym zainteresowaniem – zaznacza Andrzej Malinowski. Upały mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia, dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych sprawach, zwłaszcza w mieście, gdzie duży ruch uliczny i nagrzewające się mury, asfalt i beton potęgują odczucie gorąca. – Podczas wysokich temperatur organizm ludzki ma większe zapotrzebowanie na wodę, dorośli powinni pić 2-2,5 litra wody na dobę. Szczególnie narażone na upały są dzieci oraz osoby starsze. Wychodząc z domu nie zapominajmy o nakryciu głowy, czas spędzony na słońcu ograniczmy do niezbędnego minimum. Dobrze też zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne i ograniczyć wysiłek fizyczny. Podczas upałów może nam towarzyszyć gorsze samopoczucie, bóle głowy, obniżona sprawność – mówi Karolina Dziwak, instruktor fitness z jednego z klubów sportowych w Dąbrowie Górniczej. Instalacja dystrybutorów i kurtyn wodnych to kontynuacja akcji „Piję wodę z kranu”, którą w kwietniu rozpoczęły Dąbrowskie Wodociągi. Wówczas po raz pierwszy uczestnicy Dąbrowskiego Półmaratonu zamiast wody butelkowanej otrzymali wodę prosto z kranu. – Chcemy przekonać mieszkańców Dąbrowy Górniczej do wysokiej jakości wody dostarczanej przez naszą firmę – mówi Andrzej Malinowski i dodaje: – Picie wody z kranu jest bezpieczne i zdrowe, to duża oszczędność i ekologia. Jeden metr sześcienny wody w Dąbrowie Górniczej kosztuje 6,56 zł, czyli cena litra to niespełna 1 grosz (0,007 zł), a przy okazji chronimy środowisko nie zużywając plastikowych butelek. (s)
Wróć
Nowsze 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 Starsze

Alert

Jesteś świadkiem ważnego wydarzenia?
Urzędnicza bezmyślność dobrowadza Cię do szału?
Wiesz o czymś, co może zainteresować media?

 

Zadzwoń lub napisz do "Wiadomości Zagłębia"
lub przyjdź na dyżur redakcyjny dziennikarzy!

 

zadzwoń: 32 265 00 05

 

napisz: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl

KONKURSY

 

 

 

 

 

 

 

Adres redakcji:

"Wiadomości Zagłębia"
ul. Kilińskiego 43

41-200 Sosnowiec

 

tel. 32 265 00 05

e-mail: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl